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Me ha costado horrores mas que nada es que me mareo, debo de tener las cervicales mal, pero tanto arriba y abajo he acabado con un buen mareo. Además en España estamos a más de 40 grados, hace una calor horrible. Pero me gustas mucho y voy a seguir progresando, ya que acabo de salir de un cáncer de mamá.

Soy definitivamente yogalover!!! Estoy contigo desde hace dos años, tengo 60 años y puedo decir que me has cambiado la vida, me has salvado. Así que sí, soy yoga lover, pero sobretodo soy Virilover!!!❤❤❤❤

Es primera ves k te miro pero me gustaron todas las posiciones

GRACIAS VIRI ERES LA MEJOR

Yoga 100

Mi apreciada Viridiana, trabajo 8 hrs de pie y esta rutina me da un magico descanso. Me gustaría saber si hay alguna clase para regular la rieoides ? Me podrian ayudar por davor ❤

DIA 27 Namasté

Buenas tardes Viri yo feliz porque pude practicar 2 tardes seguidas ❤ me cada vez me enamoro del yoga es lo más maravilloso muchísimas gracias por compartir tus maravillosas prácticas. Me siento genial!!! Feliz mes de Agosto que Dios te bendiga 🙏 un abrazo lleno de luz. Namaste 👌👌🧘.

Muchas gracias, me parece muy adecuado este canal y tus indicaciones muy claras y sencillas de seguir. Tanto que me he puesto manos a la obra, pero nada más empezar me he encontrado con la imposibilidad física de sentarme en los talones, no obstante he seguido el ejercicio sin sentarme, no sé si es correcto. En otros ejercicios has comentado alternativas, si pudiera ser en este, te lo agradecería.

Viri, muy agradecida me facino❤🎉 gracias gracias gracias

Hola Viri. Me gustó muchísimo . Gracias. Gracias. Gracias. Namaste ❤

Preciosa clase, la sentí intensa!

En semna en tarde noche fin de semna en la mañana me gusta más pero pues en semna no puedo en la mañana , pero me encanta tus prácticas no me las pierdo🙏

Hola Viri. Muy bonita clase, gracias. Gracias. Gracias. Namaste ❤

Gracias gracias justo lo que necesitaba está mañana 🙏🙏

Gracias Viry, ❤ Namasté 🙏

Buen día Viridiana....que hermosa clase, hermosa relajación, me encantó....gracias 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

Que rico relajamiento, clase express deliciosa,,mil gracias Hermosa SENSEI 🌹 soy Paz soy tranquilidad... NAMASTÉ ❤

Excelente

DUBINA TU CLASE CIRI SALUDOS DESDE GIADALAJARA

¡Y por fín terminé mi reforma!. Poco a poco voy recuperando normalidad. Gracias, Viri, el lugar desde el que haces la práctica es espectacular. Con agradecimiento, Namasté.

Gracias excelente clase ❤❤

Dia 26 Namasté

Hermosa clase Viri 🥰🥰 Gracias 🧘‍♀🧘‍♀

Muchisimas gracias, ame esta sesión.

Me encantan tus classes....mil gracias!! Gracias por todo lo que aprendo de ti! Bendiciones

Me uno al reto me encantan tus clases

Virii estuvo genial!! Adoro estas clases. Gracias ❤

Me unu al reto este es mi tercrfia

Gracias a Dios y a ti Viri por tu guia, practico y oractick en pid de mejor salud y bienestar, un abrazo, feliz dia🙏❤️💋🇨🇴🦋🍅😊

Gracias me viene justo.Gracias

Eso quiero ...practicar mas ...dandome el tiempo...gracias Viridiana...que lindo es el Yoga ❤❤❤

Muy buenas clases, peeero con muchos comerciales 😢lástima

Excelente trabajo si meafuncionado lla estoy adelgazando y me siento muy bien ya no tengo dolores muchas gracias

Hola viridiana. Se inhala y exhala solo por la nariz?

Lo logré 🎉

Gracias Viri me encantó esta clase con mancuernas😊

Hola Viri cómo estás yo magnífica con tus clases no me puedo quejar ❤ sos mí gran alegría mí gran amiga desde Argentina Córdoba capital te deseo lo mejor Viri la verdad me sacaste de una vida que no quería vivir ahora soy alegre me alimento bien gracias a ti millones de gracias por estar siempre 🙏 aquí en mí pequeño hogar. Namaste 👌👌🧘🤲🙌. Te adoro!!!

Mil bendiciones❤

Adore esta practica! ❤ Mil gracias Viri 🌟🌟🌟

Hola, hace unos días hice una vuelta de esta secuencia (lado derecho y izquierdo) y desde entonces tengo chasquidos en una muñeca al rotarlas. Sabes a qué es debido? Temo volver a hacer esto. Gracias

Buen día excelente rutina soy principiante,

Buen día a toda la comunidad, gracias Viridiana por dar y ser. Siempre nos brindas clases que nos permite avanzar en la práctica diaria del yoga, me encantó la clase de hoy muy poderosa y fluida. Namasté.

Hola Viry Hermosa, con ese paisaje, tu voz y la magnífica clase, solo queda disfrutar del yoga y el bienestar del cuerpo, gracias, gracias, gracias, Namasté 🪷

Hola Viri. Me gustó mucho la clase y el amanecer. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste ❤

No pensé que funcionaría tan bien😮 me has salvado todas las noches de ahora en adelante😂❤

Woow me encantó sentí como mi cuerpo volvía a tener algo de movilidad nunca había corrido en una uV invertida gracias por este espacio ❤❤

Gracias tus rutinas me ayudan mucho,poco a poco voy teniendo más confianza en mi misma